Shirodhara, Stirnguss, Sudie

link Studie

Dr. Dijay Murthy, the Role of Ayueveda in Diabetes

Der Therapieansatz aus ayurvedischer Sicht bei Tinnitus

Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich. Und so werden auch die Ursachen für Krankheiten ganzheitlich gesucht. Krankheit bedeutet im Ayurveda ein aus dem Gleichgewicht geratenes Dosha-System. Sind alle drei Bio-Energien Vata, Pitta und Kapha des Dosha-Systems ausgewogen, ist ein Mensch gesund. Doch unterschiedliche Faktoren können die drei Doshas in Disbalance bringen: falsche Lebensweise wie falsche Essenszeiten, qualitativ minderwertige Nahrung, ein stressiger Lebensstil, Alkohol, Rauchen, unterdrückte Gefühle, innere Unruhe, Bewegungs- und Schlafmangel sowie genetische Prädispositionen.

Für das Symptom „Tinnitus“ ist ein überschüssiges Vata verantwortlich, das durch jede Form von Reizüberflutung und Stress entsteht. Dies führt zu Blockaden in den Tonkanälen, zu Austrocknung des Gewebes, erzeugt Steifheit und Muskelverhärtung im Ohr. Das passiert in allen Micro-Kanälen, die mit den Ohren und Nerven verbunden sind. Sogar die Ohrmembran kann steif werden und ihre Flexibilität verlieren. Laut Ayurveda gibt es 28 Typen von Ohrfunktionsstörungen, zum Beispiel Ohrensausen, Trockenheit im Ohreingang, Ohrenschmerzen.

Die Therapie

So ganzheitlich die Ursachen ermittelt werden müssen, so ganzheitlich und individuell muss der Therapieplan aussehen. Anhand der ayurvedischen Pulsdiagnose, in Verbindung mit einem intensiven Eingangsgespräch, kann der Ayurveda-Arzt die grundlegende Störung im Vata-Pitta-Kapha-System erkennen und die Ursache für Tinnitus herausarbeiten. Dementsprechend wird ein äußerst individueller Therapieplan erstellt. Ziel der Therapie ist es, alle Verhärtungen und Blockaden im Ohr zu lösen und die Ursachen langfristig zu beseitigen. Dies gilt für alle psychovegetativen Ursachen. Bei allen funktionalen Erkrankungen muss vorab für die entsprechende Beseitigung gesorgt werden.

Die ayurvedische Therapie gegen Tinitus beinhaltet neben Massagen, individuellen Empfehlungen zur Ernährung und Le-bensführung, Pflanzenpräparaten und Entspannungmethoden wie Yoga und Meditation eine spezifische Ohrbehandlungen: Karnapuranam. Diese sollte im Rahmen einer mindestens 8tägigen Ayurveda-Kur unter professioneller medizinischer Leitung täglich angewendet werden.

Die Spezialbehandlung Karnapuranam

Im Rahmen einer ayurvedischen Tinnitustherapie wird die sehr wirksame und sanfte Behandlung Karnapuranam einmal täglich durchgeführt. Nach einer durchblutungsfördernden, erwärmen-den Kopf- und Ohrmassage wird warmes Heilkräuteröl nacheinander in die äußeren Gehörgänge beider Ohren eingefüllt und verbleibt dort 5-7 Minuten. Eine intensive Ruhephase rundet die beruhigende Anwendung ab

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Ojas part 2

Ayurveda is all about maximizing Ojas. Ojas is the vitality or life energy which gives you a radiant and healthy glow.

Lets take a closer look what Ojas means in a deeper understanding:

The key to living healthy is (really) to maximize what we call ojas. Now, Ojas is an essential vitality or life force, that really distinguish us as living beings, not only happy but healthy, comparing to someone who is not living at all.

There are 8 essential drops of Ojas, what we call ashta-bindu in Sanskrit, that must exist in the mind body in order  for us to live.

Beyond that we have 1 handful of Ojas; that provides us through the mind-body. This other Ojas can at any point in live either being maximized or deprived.

And that Ojas accounts to the difference either i feel vital, healthy happy, ready to climb a mountain or swim in the ocean.

But when deficient it results in weakness, fatigue and ultimately in disease.

Ojas is a highly pure biological substance, the essence of all the types of body tissues

 and the ultimate end product of the bio-sytnhese-body-metabolism standing at the top of an extremely complex refining process & food pyramid.

• You might say that ojas is the top of a pyramid of that pyramid & that top is the gateway between consciousness and physiology, between spiritual and material. You could also say Ojas is the first material or physical expression of consciousness in the body, with 1 leg still in the materiality.  But it is almost both; manifest and not manifested in the same time, it pervades & nourishes the body & contains the flow of cosmic energy - what we call Prana in Ayurveda and you might know this word from your Yoga lesson. 

Now, the concept of Ojas is very important to understand because when you look at the world you really see how the things work in a circle.

An example:

Soil which is nutritional rich gives the ability for a plant to get root and therefore stability and maybay the plant becomes a tree, and the tree get fruits which are rich on Ojas, and once i eat that fruit i am able to absorb that energy and the nutritional qualities from the fruit and all Ojas what comes with it. 

The topic of high-quality food is the nuts and bolts of Ayurveda. The discount mentality of the Germans is really a problem since nobody can expect Ojas from a factory chicken.

In other words: Ayurveda is all about connectivity.

How i look at the world, how i feel, how optimal my Ojas is, how excellent energy levels are, how my emotional & mental resilience is working, and this really depends not only on how i am connectet with the world but with myself.

The amount of water, the quality of the water that i drink in a day, the kind of food that i eat must be relevant to what my particular body type is, we call this Dosha. 

The basis to understand Ayurveda are the 3 doshas;  your natural mind-body type you are born with. In Sanskrtit we call this Prakriti, but this is another complex topic i am going to  write more later.

Deepak Chopra : Physical Healing, Emotional Wellbeing