Die 6 Säulen eines Ayurvedischer Therapieplans

Der große Vorzug des Ayurveda besteht darin, das man heilen kann, ohne daß das Krankheitsbild bekannt ist. Man behandelt nicht punktuell Symptome, sondern gleicht Dysbalancen aus.
Folgende 6 wesentlichen strukturellen & funktionellen Komponenten des Körpers werden berücksichtigt:

1. Dosha
2. Dhatu/ Gewebe & upadahtu
3. Mala
4. Srotas
5. Agni
6. Ama

Ein beliebtes Therapieschema ist folgendes;

1. Agni Anregung (Ingwertee, Pippali-Rasayana-Treppenkur)
2. Ausleitung/ Shodana (Ölmassagen, Dampfbäder, Panchakarma)
3. Geweberegeneration/ Ashwaganda/ Chayvanaprash)

Ausgewogene Ernährung, angemessener Schlaf, Meditationen und ein regelmäßiger Lebenstil (life-work-balance) verhindern & beugen Krankheiten vor.