milchfreundliche Nahrungsmittel

- mango
- Weintrauben
- Honig
- Ghee
- Butter
- Ingwer
- Pfeffer/ Pippali ist nicht hitzestabil
- Zucker
- Reisflocken
- Gerste u. andere Getreide

Bemerkung:
Mais, Hirse, Blattgemüse gelten als "trockene" Nahrungsmittel und sollten gemeiden werden, vor allem bei Vata Dosha